1. Klozet ve Anatomi
Belirttiği gibi, standart klozetlerde 90 derecelik bir açıyla oturduğumuzda, puborektalis kası rektumu (bağırsağın son kısmı) bir kemend gibi sıkar . Bu durum, dışkının geçiş yolunu daraltır ve tam boşaltımı zorlaştırır.
- Doğal Pozisyon: İnsanoğlu binlerce yıl boyunca çömelerek boşaltım yapmıştır. Çömelme pozisyonunda , puborektalis kası gevşer, bağırsak kanalı düzleşir ve boşaltım çok daha kolay, hızlı ve tam gerçekleşir.
2. Klozet Prostat Yapar mı?
"Klozet kullanımı doğrudan prostat kanseri veya prostat büyümesi yapar" diyebileceğimiz kesin bir tıbbi kanıt yoktur. Ancak şu dolaylı etkiler bilinmektedir:
- Ikınma ve Pelvik Taban: Klozette tam boşaltım yapamayıp sürekli ıkınmak, pelvik taban kaslarını zorlar. Bu zorlanma, idrar yollarını ve dolayısıyla prostat çevresindeki yapıları etkileyebilir.
- İdrar Boşaltımı: Bazı araştırmalar, çömelme pozisyonunun sadece bağırsakları değil, mesaneyi (idrar torbası) de daha iyi boşaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Mesanenin tam boşaltılamaması, prostat şikayetlerini (idrar yolu enfeksiyonu vb.) tetikleyebilir.
Özet:
- Çömelme/Eğilme pozisyonu bağırsak sağlığı (hemoroid, kabızlık vb. önlenmesi) için çok daha sağlıklıdır
- Prostat: Klozet doğrudan prostat "üretmez", ancak ıkınma ve yanlış pozisyon pelvik sağlığı bozarak var olan prostat şikayetlerini arttırır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder